ブログ– category –

巻き爪でお困りの方へ ― 巻き爪相談室がサポートします 巻き爪は、・歩行時の痛み・靴に当たる不快感・炎症や化膿の不安など、日常生活に大きなストレスを与える症状です。 「まだ我慢できるから…」と放置してしまうと、痛みが強くなったり、繰り返し再発...

交通事故治療は、当院で出来ます！！ ① 警察へ連絡・ケガ人の救護 まずは落ち着いて、安全を確保しながら警察に通報しましょう。　ケガ人がいる場合は、すぐに救急車を呼んでください。 ② たけうち接骨院に相談・来院　　事故後の不安や疑...

当院は、交通事故専門接骨院です。お困りの方一度、ご連絡下さい。 交通事故治療相談ダイヤル：0800-200-3830（無料） （たけうち接骨院でのリハビリまでの流れを説明しています） 自損事故に遭ってしまった場合、スムーズに治療を受けるための流れをご案...

 保湿する部位 爪の周り（特に両サイド） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　巻き込んでる部分の皮膚を柔らかく保つことで、痛みの軽減につながります 足の指全体と指の間 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　...

巻き爪予防のポイント 1. 爪はまっすぐ切る！爪の角を丸く削ると、皮膚に食い込みやすくなります。スクエアカット（四角く切る）を意識しましょう。 2. 靴はサイズと形が大事！つま先が細い靴やきつい靴はNG。足に合った靴を選び、指先に余裕があるものを...

自宅でできるケア方法です。参考にして下さい！！ まずは安静にして冷やす 〇発症から48時間以内は炎症が強く出やすいから、氷のうや保冷剤をタオルで包んで15〜20分冷却しよう。温めるのはNG！ 痛みの少ない姿勢で休む 　〇仰向けで膝の下にクッションを...

当巻き爪相談室では、約20年にわたり、一貫してBSブレイス療法を行っています。それだけ、矯正効果と満足度が高いからです。BSブレイスについて簡単に説明します。BSブレイスは、手術をしない巻き爪の矯正法として人気のある方法です 簡単に言うと、グラス...

1. まずは姿勢を整えて安静にする 痛みが強い時は無理に動こうとせず、一番ラクに感じる姿勢で横になる。 多くの場合、仰向けで膝の下にクッションを置く、または横向きで膝を軽く曲げる姿勢が楽になります。 2. 発症直後（24〜48時間）は冷やす 急性期は...

巻き爪になりやすい人の特徴をまとめましたので、参考にして下さいね。①爪の切り方が間違っている　爪を深く切りすぎたり、角を丸く切ると、爪が皮膚に食い込みやすくなります。②足に合っていない靴を履いている 　　先が細い靴やサイズが合わない靴は、爪...

交通事故に遭ったら…接骨院でも治療できるって知っていましたか？ 実は、交通事故に遭ったとき、接骨院でも治療が受けられるって知っていましたか？でも、意外と知られていません。あるアンケートでは、「交通事故後に接骨院で治療できる」と知っていた人...

腰痛予防の3つのポイント ① 正しい姿勢を意識する長時間の座りっぱなしや猫背は腰に負担がかかります。背筋を伸ばして、椅子には深く座るのがコツです！ ② 毎日少しのストレッチ朝や寝る前に、腰や太ももを軽く伸ばすだけでも効果あり！無理せず、気持ちい...

交通事故は突然起こるもの。慌てず、以下のステップを踏むことが大切です。 ✅事故直後の対応 安全確保と警察への連絡 　まずは自分と周囲の安全を確保し、すぐに警察へ通報しましょう。 たけうち接骨院でまず相談 　まず外傷がなくても、当院に来院下さい...